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Produkt zum Begriff Ablenkungen:


  • Erneuerbar (Fuhrländer, Joachim)
    Erneuerbar (Fuhrländer, Joachim)

    Erneuerbar , Den Halt kann man verlieren, doch nicht seine Haltung! Heute blickt Joachim Fuhrländer trotz aller Rückschläge stolz auf seinen Aufstieg zum Windkraftpionier zurück. Doch das war nicht immer so. In der Finanzkrise entglitt ihm seine Firma zum Bau von Windkraftanlagen. Er musste Insolvenz anmelden und verlor selbst den Halt. In seiner Autobiografie erzählt er davon, was ihm aus seiner persönlichen Krise half und warum seine Begeisterung für erneuerbare Energien ungebremst ist. Joachim Fuhrländers Buch ist ein packender Appell, sich mit der Energiekrise auseinanderzusetzen und darüber nachzudenken, wie der Ausstieg aus den fossilen Brennstoffen aussehen könnte. Dem Visionär und Unternehmer mit christlichen Werten ging es schon immer um die Menschen. Das gibt ihm die Kraft, sich für Bildung und Nachhaltigkeit zu engagieren! - Der kalte Wind im Westerwald: Wie Joachim Fuhrländer zur Windenergie fand - Unternehmer mit Haltung: Jugendlichen eine Chance geben und soziale Verantwortung leben - Raus aus der Lebenskrise, hin zur Hilfe für Afrika: sein neues Lebensziel - Wir könnten weiter sein: Welche Probleme die Politik bei der Energiewende verursacht - Alternativlos: Warum die Umstellung auf erneuerbare Energien passieren muss Vom Westerwald nach Afrika: Gesellschaftliches Engagement für eine lebenswerte Zukunft Was Joachim Fuhrländer heute antreibt, ist der Wunsch, erneuerbare Energien für alle zugänglich zu machen. Denn: Wind und Sonne sind unerschöpfliche Energielieferanten, die es zu nutzen gilt. Deshalb setzt er sich zum Beispiel dafür ein, dass afrikanische Krankenhäuser zuverlässig mit Strom versorgt werden - mit Sonnenenergie. Welche inspirierenden Persönlichkeiten ihm Mut und Energie für sein soziales Engagement gegeben haben, erzählt er in diesem Buch. Eine fesselnde Biografie, die zeigt, wie aus kleinen Beobachtungen große Ideen werden können! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20231129, Produktform: Leinen, Autoren: Fuhrländer, Joachim, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: afrika; afrika erneuerbare energien; afrika wirtschaftswachstum; afrika zukunft; alternative energiequellen; an gott glauben; autobiografie; autobiografien; autobiographie bücher; bekannte unternehmer; biografie; biografie bücher; biografie unternehmer; biografien; biografien buch; biografien bücher; biografien erfolgreicher menschen; biografien wirtschaft; biographie bücher; biographien; bonifatius buch; bonifatius bücher; buch biografie; buch erneuerbare energien; buch unternehmer; bücher erfolgreicher menschen; bücher für unternehmer; christliche werte; christliche werte im alltag; christlicher glaube; deutsche biografien; deutschland; empfehlenswerte biographien; energie politik, Fachschema: Erinnerung / Arbeit, Wirtschaft, Technik, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Allgemeines, Fachkategorie: Autobiografien: Wirtschaft und Industrie, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bonifatius GmbH, Verlag: Bonifatius GmbH, Verlag: Bonifatius GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 215, Breite: 135, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783987909139, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • LCD-Display, Stromverbrauch, Leistungsmesser, Steckdose, Energie, Watt, Volt, Ampere, Wattzahl, KWH-Verbrauch With Backlight-US Plug
    LCD-Display, Stromverbrauch, Leistungsmesser, Steckdose, Energie, Watt, Volt, Ampere, Wattzahl, KWH-Verbrauch With Backlight-US Plug

    Dieser Leistungsmesser ist ein Überwachungs- und Prüfinstrument, das den Stromverbrauch eines angeschlossenen Geräts und die Kosten des verbrauchten Stroms ermittelt und den Benutzern hilft, ihren Stromverbrauch zu verfolgen und die Stromrechnung und die Kohlenstoffemissionen zu reduzieren.. Merkmale: Ideal für den Energieverbrauchsmonitor: Wird verwendet, um den Stromverbrauch, den Strom, die Spannung, die Leistung und die Kosten des angeschlossenen Geräts zu messen und so Energie und Geld zu sparen. 7 Anzeigemodi: Es kann Zeit, Watt, Kosten, kumulative elektrische Menge, Spannung, Frequenz, Strom, Leistungsfaktor, minimale Leistung, maximale Leistung, Preis anzeigen. Großes LCD-Display: leicht und klar ablesbar. Keine Hintergrundbeleuchtung / Mit Hintergrundbeleuchtung optional. Strompreiseinstellung: Sie können den Strompreis entsprechend dem tatsächlichen Zustand in 00.00 COST/KWh~99.99 COST/KWh einstellen. Überlasteinstellung: Wenn die aktuelle Lastleistung über die maximale Lastleistung hinausgeht, blinken die Buchstaben ÜBERLASTUNG auf dem LCD weiter, um Sie daran zu erinnern. Reset-Funktion: Ermöglicht das Zurücksetzen für abnormale Anzeige oder Keine-Reaktion der Taste. Eingebaute Batterie: eingebaute wiederaufladbare Batterie zum Speichern von Strom und Speichern von Speichereinstellungen bei Stromausfällen. Spezifikationen: Material: PC LCD-Typ: Mit Hintergrundbeleuchtung Betriebsspannung: 230V ~ 250V (EU) / 230V ~ 250V (UK) / 110V ~ 130V (US) Timing Display Bereich: 0 Sekunde ~ 9999 Tage Leistung Display (Watt): 0W ~ 9999W Spannungsanzeigebereich: 0V ~ 9999V Frequenzanzeige: 0Hz ~ 9999Hz Minimaler/maximaler Watt-Anzeigebereich: 0,0 W ~ 9999 W Preis Anzeigebereich: 0,00 € / KWH ~ 99,99 € / KWH Gesamt-KWh & Kostenanzeige: 0,000 KWH ~ 9999KWH, 0,00 € ~ 9999 € Für technische Parameter des EU-Steckers: Betriebsspannung: 230V, 50Hz Betriebsstrom: Max. 16A Stromanzeige (Ampere): 0,000 A ~ 16,000 A Für US Plug Technische Parameter: Betriebsspannung: 120V, 60Hz Betriebsstrom: Max. 15A Stromanzeige (Ampere): 0.000A ~ 15.000A Für UK Plug Technische Parameter: Betriebsspannung: 230V, 50Hz Betriebsstrom: Max. 13A Stromanzeige (Ampere): 0.000A ~ 13.000A Batterie: eingebaute 3.6V 20mAh wiederaufladbare NI-MI Batterie (im Lieferumfang enthalten) Artikelgröße (ohne Stecker): 6,8 * 4 * 14 cm / 2,7 * 1,6 * 5,5 Zoll (L * B * H) Einzelteil Gewicht: 186g / 6.6oz Paketgröße: 15 * 8 * 7,2 cm / 5,9 * 3,1 * 2,8 Zoll Paketgewicht: 215g/7,6 oz Paketliste: 1 * power Meter 1 * Benutzer Manual(English)

    Preis: 21.43 CHF | Versand*: 0.0 CHF
  • Energie tanken
    Energie tanken

    Enthaltene Leistungen: 2 x Übernachtung, 2 x Frühstück, 2 x Candle-Light-Dinner / wahlweise Ritteressen, 1 x Anti-Stress-Massage, 1 x Eintritt in das Thermal- Freizeitbad Schwaben- Therme, inkl. Saunalandschaft, inkl. Kurtaxe

    Preis: 318.00 € | Versand*: 0 €
  • Balance & Energie
    Balance & Energie

    Enthaltene Leistungen: 7 x Übernachtung, 7 x Regionales und vitales Frühstücksbuffet, 7 x 4-Gang-Abend-Menü, 1 x Rücken-Schulter-Nackenmassage (ca. 20 Min.), 1 x Ganzkörper Moorschlamm Packung, 1 x Beinmassage (ca. 20 Min.), Sowie die Kunzmann's Verwöhnleistungen, zzgl. Kurtaxe, Wenn ein Arrangement über ein langes Wochenende oder Feiertag gebucht wird, müssen 30,00€ p.P auf den Package-Preis berechnet werden.

    Preis: 930.00 € | Versand*: 0 €
  • Was sind gute Ablenkungen?

    Gute Ablenkungen können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber einige allgemeine Möglichkeiten könnten sein: Lesen eines Buches, Anschauen eines Films oder einer Serie, Hören von Musik, Ausüben einer kreativen Tätigkeit wie Malen oder Schreiben, Sport treiben oder sich mit Freunden treffen. Es ist wichtig, eine Ablenkung zu finden, die Spaß macht und dabei hilft, den Kopf frei zu bekommen.

  • Ist Energie erneuerbar?

    Ist Energie erneuerbar? Ja, Energie kann erneuerbar sein, wenn sie aus natürlichen Quellen gewonnen wird, die sich kontinuierlich regenerieren, wie Sonnenlicht, Wind, Wasser und Biomasse. Diese erneuerbaren Energiequellen sind nachhaltig und umweltfreundlich, da sie im Gegensatz zu fossilen Brennstoffen keine endlichen Ressourcen verbrauchen und keine schädlichen Emissionen verursachen. Durch die Nutzung erneuerbarer Energien können wir unseren CO2-Fußabdruck reduzieren und den Übergang zu einer nachhaltigeren Energieversorgung fördern. Es ist wichtig, in erneuerbare Energien zu investieren und sie verstärkt zu nutzen, um den Klimawandel zu bekämpfen und eine nachhaltige Zukunft zu schaffen.

  • Was sind mögliche Ablenkungen beim Sex?

    Mögliche Ablenkungen beim Sex können laute Geräusche von außen, unangenehme Temperaturen im Raum, Gedanken an Arbeit oder andere Verpflichtungen, körperliche Unwohlsein oder Schmerzen, oder auch Sorgen oder Ängste sein. Es ist wichtig, diese Ablenkungen zu erkennen und gegebenenfalls zu kommunizieren, um die sexuelle Erfahrung zu verbessern.

  • Was sind mögliche Ablenkungen während einer Trennung?

    Während einer Trennung können verschiedene Dinge als Ablenkungen dienen. Das können zum Beispiel Arbeit, Hobbys, Freunde oder neue Beziehungen sein. Manche Menschen suchen auch Trost in Alkohol oder anderen Suchtmitteln, was jedoch langfristig eher schädlich ist. Es ist wichtig, gesunde Ablenkungen zu finden, die einem helfen, mit der Trennung umzugehen und sich selbst wiederzufinden.

Ähnliche Suchbegriffe für Ablenkungen:


  • Basica Energie
    Basica Energie

    Anwendungsgebiet von Basica Energie Basica Energie - Für körpereigene Energie* und geistige Leistungsfähigkeit** Nahrungsergänzungsmittel mit basischen Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Trinkgranulat und Kapseln liefern hochdosierte Mikronährstoffe für die körpereigene Energie* und die geistige Leistungsfähigkeit**. Das basische Trinkgranulat unterstützt mit Zink den normalen Säure-Basen-Stoffwechsel. * Vitamin B12, B6, B1, B2, Biotin und Kupfer unterstützen den normalen Energiestoffwechsel. * Magnesium, Folsäure und Niacin tragen dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. ** Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistung bei. Kalium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Basica Energie : Basisches Trinkgranulat: Natriumcitrat, Calciumlactat, Säuerungsmittel Zitronensäure, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Kaliumhydrogencarbonat, Maltodextrin, natürliches Zitronenaroma, Zinkcitrat, Süßungsmittel Sucralose, Chromchlorid, Natriummolybdat, Natriumselenat. Kapseln: Calciumascorbat, Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose, Maisstärke, Trennmittel Talkum, Palmfett (ganz gehärtet), Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Maltodextrin, Calciumpantothenat, Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Mangangluconat, Kupfercitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin. 1 Doppelsachet mit Trinkgranulat und 2 Kapseln enthält: NRV Vitamin C 240 mg 300 % Niacin 16 mg 100 % Pantothensäure 18 mg 300 % Biotin 150 μg 300 % Folsäure 200 μg 100 % Vitamin B1 3,3 mg 300 % Vitamin B2 4,2 mg 300 % Vitamin B6 3,5 mg 250 % Vitamin B12 25 μg 1000 % Mangan 0,5 mg 25 % Kupfer 1 mg

    Preis: 9.26 € | Versand*: 3.99 €
  • Basica Energie
    Basica Energie

    Anwendungsgebiet von Basica Energie Basica Energie - Für körpereigene Energie* und geistige Leistungsfähigkeit** Nahrungsergänzungsmittel mit basischen Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Trinkgranulat und Kapseln liefern hochdosierte Mikronährstoffe für die körpereigene Energie* und die geistige Leistungsfähigkeit**. Das basische Trinkgranulat unterstützt mit Zink den normalen Säure-Basen-Stoffwechsel. * Vitamin B12, B6, B1, B2, Biotin und Kupfer unterstützen den normalen Energiestoffwechsel. * Magnesium, Folsäure und Niacin tragen dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. ** Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistung bei. Kalium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Basica Energie : Basisches Trinkgranulat: Natriumcitrat, Calciumlactat, Säuerungsmittel Zitronensäure, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Kaliumhydrogencarbonat, Maltodextrin, natürliches Zitronenaroma, Zinkcitrat, Süßungsmittel Sucralose, Chromchlorid, Natriummolybdat, Natriumselenat. Kapseln: Calciumascorbat, Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose, Maisstärke, Trennmittel Talkum, Palmfett (ganz gehärtet), Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Maltodextrin, Calciumpantothenat, Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Mangangluconat, Kupfercitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin. 1 Doppelsachet mit Trinkgranulat und 2 Kapseln enthält: NRV Vitamin C 240 mg 300 % Niacin 16 mg 100 % Pantothensäure 18 mg 300 % Biotin 150 μg 300 % Folsäure 200 μg 100 % Vitamin B1 3,3 mg 300 % Vitamin B2 4,2 mg 300 % Vitamin B6 3,5 mg 250 % Vitamin B12 25 μg 1000 % Mangan 0,5 mg 25 % Kupfer 1 mg

    Preis: 34.97 € | Versand*: 0.00 €
  • Basica Energie
    Basica Energie

    Anwendungsgebiet von Basica Energie Basica Energie - Für körpereigene Energie* und geistige Leistungsfähigkeit** Nahrungsergänzungsmittel mit basischen Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Trinkgranulat und Kapseln liefern hochdosierte Mikronährstoffe für die körpereigene Energie* und die geistige Leistungsfähigkeit**. Das basische Trinkgranulat unterstützt mit Zink den normalen Säure-Basen-Stoffwechsel. * Vitamin B12, B6, B1, B2, Biotin und Kupfer unterstützen den normalen Energiestoffwechsel. * Magnesium, Folsäure und Niacin tragen dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. ** Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistung bei. Kalium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Basica Energie : Basisches Trinkgranulat: Natriumcitrat, Calciumlactat, Säuerungsmittel Zitronensäure, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Kaliumhydrogencarbonat, Maltodextrin, natürliches Zitronenaroma, Zinkcitrat, Süßungsmittel Sucralose, Chromchlorid, Natriummolybdat, Natriumselenat. Kapseln: Calciumascorbat, Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose, Maisstärke, Trennmittel Talkum, Palmfett (ganz gehärtet), Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Maltodextrin, Calciumpantothenat, Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Mangangluconat, Kupfercitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin. 1 Doppelsachet mit Trinkgranulat und 2 Kapseln enthält: NRV Vitamin C 240 mg 300 % Niacin 16 mg 100 % Pantothensäure 18 mg 300 % Biotin 150 μg 300 % Folsäure 200 μg 100 % Vitamin B1 3,3 mg 300 % Vitamin B2 4,2 mg 300 % Vitamin B6 3,5 mg 250 % Vitamin B12 25 μg 1000 % Mangan 0,5 mg 25 % Kupfer 1 mg

    Preis: 8.50 € | Versand*: 3.99 €
  • Basica Energie
    Basica Energie

    Anwendungsgebiet von Basica Energie Basica Energie - Für körpereigene Energie* und geistige Leistungsfähigkeit** Nahrungsergänzungsmittel mit basischen Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Trinkgranulat und Kapseln liefern hochdosierte Mikronährstoffe für die körpereigene Energie* und die geistige Leistungsfähigkeit**. Das basische Trinkgranulat unterstützt mit Zink den normalen Säure-Basen-Stoffwechsel. * Vitamin B12, B6, B1, B2, Biotin und Kupfer unterstützen den normalen Energiestoffwechsel. * Magnesium, Folsäure und Niacin tragen dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. ** Pantothensäure trägt zur normalen geistigen Leistung bei. Kalium unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Basica Energie : Basisches Trinkgranulat: Natriumcitrat, Calciumlactat, Säuerungsmittel Zitronensäure, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Kaliumhydrogencarbonat, Maltodextrin, natürliches Zitronenaroma, Zinkcitrat, Süßungsmittel Sucralose, Chromchlorid, Natriummolybdat, Natriumselenat. Kapseln: Calciumascorbat, Magnesiumoxid, Hydroxypropylmethylcellulose, Maisstärke, Trennmittel Talkum, Palmfett (ganz gehärtet), Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Maltodextrin, Calciumpantothenat, Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Mangangluconat, Kupfercitrat, Folsäure, Biotin, Cyanocobalamin. 1 Doppelsachet mit Trinkgranulat und 2 Kapseln enthält: NRV Vitamin C 240 mg 300 % Niacin 16 mg 100 % Pantothensäure 18 mg 300 % Biotin 150 μg 300 % Folsäure 200 μg 100 % Vitamin B1 3,3 mg 300 % Vitamin B2 4,2 mg 300 % Vitamin B6 3,5 mg 250 % Vitamin B12 25 μg 1000 % Mangan 0,5 mg 25 % Kupfer 1 mg

    Preis: 31.34 € | Versand*: 3.99 €
  • Wie kann man Ablenkungen beim Aufräumen vermeiden?

    Um Ablenkungen beim Aufräumen zu vermeiden, ist es hilfreich, sich vorher ein konkretes Ziel zu setzen und einen Zeitrahmen festzulegen. Zudem sollte man den Raum, in dem aufgeräumt werden soll, möglichst frei von anderen Tätigkeiten halten, wie zum Beispiel das Ausschalten des Fernsehers oder das Stummschalten des Handys. Es kann auch hilfreich sein, Musik oder einen Podcast im Hintergrund laufen zu lassen, um die Motivation aufrechtzuerhalten.

  • Wie können Ablenkungen am Arbeitsplatz die Produktivität beeinträchtigen und welche Strategien können eingesetzt werden, um Ablenkungen zu minimieren?

    Ablenkungen am Arbeitsplatz können die Produktivität beeinträchtigen, indem sie die Konzentration und den Fokus der Mitarbeiter stören. Ständige Unterbrechungen durch Gespräche, E-Mails oder soziale Medien können dazu führen, dass Aufgaben länger dauern und Fehler häufiger auftreten. Um Ablenkungen zu minimieren, können Strategien wie das Festlegen von bestimmten Arbeitszeiten für die Bearbeitung von E-Mails, das Schaffen von ruhigen Arbeitsbereichen und das Festlegen von klaren Prioritäten für die Aufgaben eingesetzt werden. Zudem kann die Kommunikation mit Kollegen über den Bedarf an ungestörter Arbeitszeit und die Einführung von Pausen zur Erholung und Entspannung helfen, Ablenkungen zu reduzieren.

  • Wie können Ablenkungen die Produktivität am Arbeitsplatz beeinflussen und welche Strategien können eingesetzt werden, um Ablenkungen zu minimieren?

    Ablenkungen am Arbeitsplatz können die Produktivität beeinträchtigen, da sie dazu führen, dass Mitarbeiter ihre Konzentration verlieren und Zeit verschwenden. Dies kann zu unvollständigen Aufgaben, Fehlern und verlängerten Arbeitszeiten führen. Um Ablenkungen zu minimieren, können Strategien wie die Schaffung einer ruhigen Arbeitsumgebung, die Festlegung von klaren Prioritäten, die Verwendung von Zeitmanagement-Techniken und die Begrenzung von Unterbrechungen durch Meetings oder E-Mails eingesetzt werden. Darüber hinaus kann die Förderung von Selbstregulierung und die Schulung der Mitarbeiter im Umgang mit Ablenkungen dazu beitragen, die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern.

  • Wie kann man sich alleine zuhause von Ablenkungen fernhalten?

    Um sich alleine zuhause von Ablenkungen fernzuhalten, kann man verschiedene Strategien anwenden. Zum Beispiel kann man einen festen Arbeitsplatz einrichten, der frei von Ablenkungen ist, wie zum Beispiel das Schlafzimmer oder das Wohnzimmer. Man kann auch eine To-Do-Liste erstellen, um sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und diese nacheinander abzuarbeiten. Zudem kann man auch bestimmte Zeiten festlegen, in denen man bewusst keine Ablenkungen zulässt, wie zum Beispiel das Handy ausschalten oder den Internetzugang beschränken.

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